今年3月21日是第十八個世界睡眠日，今年的主題為“規律作息，健康睡眠”。根據《中國睡眠診療現狀調查報告》及《2018中國互聯網網民睡眠白pi書》發布的數據顯示，中國睡眠障礙患者約有五六千萬人，而診治的患者不足2%。根據世界衛生組織的調查顯示，27%的人有睡眠問題，其中中國為38%，法國為30%，美國高達41%。僅從商業的角度來看，這或是一個擁有巨大消費潛力的藍海。

在醫學上，睡眠檢測有一條金標準，以臨床治療為目的的睡眠檢測，是通過多導睡眠監測儀進行的。受測患者需要佩戴復雜的設備，記錄睡眠期間的腦電、眼動、心電、血氧、口鼻氣流、胸/腹式呼吸、體動等指標數據。但現階段大多可穿戴智能設備是通過體動等單項指標來檢測睡眠質量，那假如是躺在床上玩呢？會不會被判定為深度睡眠或者熟睡？并且，可穿戴設備作為主動式傳感器在某種程度上也會影響到人們的睡眠質量。

2017年1月，EarlySense推出了經臨床驗證的無接觸式家庭健康和睡眠監護儀LIVE，通過底層壓電傳感器磁盤和具有遠程訪問權限的LIVE+APP，為用戶提供實時的身體健康數據，并將每日睡眠和健康報告發送給用戶。此類睡眠監測設備在夜間不需要穿戴，同時又能夠根據人身體在不同時間段的不同情況對當前睡眠情況進行分析，進而進行設備控制，已達到高質量睡眠的目的。

白天，智能家居大大方便了我們的生活，那么夜晚誰又將成為幫助我們達到健康睡眠的助手呢？正基于此，睡眠監測設備應運而生。但睡眠監測設備真的將會成為繼智能音箱之后的有一個風口嗎？

伴隨著眾多商業*的進入，睡眠監測領域“大戰”的序幕正在被逐步拉開。一方面，的競爭由于行業*的加入愈發艱難了起來，但同時，各個*也將為行業的發展指引下一步發展的方向。對于小型儀器廠商來說，與其說在造風的隊伍中大展身手，不如靜靜的“等風來”。造風的姿勢很帥，但要考慮對于行業的把控更重要；“等風來”姿勢不帥，但站上風口很爽。

所謂智能監測睡眠一般分為三種：APP監測、可穿戴設備監測、非穿戴式設備監測。那這些監測跟醫院的監測一樣么？是否跟醫院的一樣靠譜呢？我們一項一項來分析。

先說APP監測。APP監測睡眠是利用內部的加速度傳感器和陀螺儀來監測睡覺動作，從而進行分析睡眠質量，深度睡眠時間等。這種APP會提示你將放在床上的某個位置，然后就開始根據床的振動情況來記錄你從躺下到進入睡眠到深度睡眠到醒來的一系列過程了。

但還是那句話，這種睡眠監測僅僅能達到監測的效果，雖然可以幫你分析深度睡眠、呼吸、心動等數據，但是無法準確的告訴你，你睡眠的問題是出在哪里。與醫院真正意義上的睡眠監測還是存在一定差距的。

如果你睡眠已經達到了一個非常不好的狀態，建議還是去醫院做正規的檢測，如果你只是想要看看自己的睡眠質量，或者說通過這個睡眠質量督促自己更早的休息，那么非穿戴式睡眠監測是一個不錯的選擇。